Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Zamknij

Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Ostrołęce - Galeria

Informacje

18 marca Europejski Dzień Mózgu

18 marca obchodzimy Europejski Dzień Mózgu, który został ustanowiony w celu popularyzowania wiedzy na temat funkcji mózgu oraz zwrócenia uwagi na konieczność podejmowania działań profilaktycznych służących zachowaniu jego funkcji, oraz przeciwdziałaniu chorobom układu nerwowego.

Mózg człowieka stanowi zaledwie 2 procent jego masy ciała, a jednocześnie zużywa aż 20 procent energii produkowanej przez organizm. Ten ważny narząd steruje wszystkimi procesami zachodzącymi w ciele, więc powinniśmy dbać o zachowanie odpowiedniej jego sprawności. 13 marca, w trakcie Europejskiego Tygodnia Mózgu, w naszej Poradni odbyły się warsztaty dla młodzieży nt. "Czego potrzebuje mózg — higiena psychiczna". Podczas spotkania młodzież dowiedziała się, jak dbać o mózg. Rozmawialiśmy o właściwej diecie i nawodnieniu, aktywności fizycznej i umysłowej oraz wypoczynku i śnie jako elementach stylu życia, który pozytywnie wpływa na ciało, ale przede wszystkim na zawiadujący nim mózg.

Kalendarium

Piątek, 28 marca 2025, Imieniny: Anieli, Kasrota, Soni

Najnowsze aktualności

Więcej Aktualności
21 marca 2025
21 marca - Światowy Dzień Zespołu Downa

Zobacz też

Więcej Zobacz też

Galeria

Zobacz wszystkie