Światowy Dzień Walki z Depresją
23 lutego 2024
Dnia 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją, choroby, która według danych z WHO jest obecnie jedną z najczęściej występujących na świecie. Związana jest z zaburzeniami nastroju, nie zna płci, wieku, rasy, pochodzenia.
Na depresję chorują kobiety, mężczyźni, osoby starsze, kobiety po porodzie, dzieci i młodzież. W przypadku dzieci i młodzieży depresja ma niestereotypowy przebieg i wśród tej grupy wiekowej jest nasilającym się problemem. Cechy charakterystyczne przebiegu depresji nieco różnią się od formy przebiegu choroby u dorosłych. Przebiega często skrycie, a to niesie ryzyko, że pozostanie niezauważona. Należy zawsze reagować w przypadku zaobserwowania u młodego człowieka objawów, do których można zaliczyć:
- zmniejszenie, a nawet zatracenie zdolności do przeżywania radości z wydarzeń lub zajęć, które wcześniej były dla niego radosne,
- zaprzestanie aktywności np. hobby, zabawa, spotkania z przyjaciółmi,
- niechęć do wykonywania codziennych obowiązków takich jak higiena osobista, uczestnictwo w lekcjach itp.,
- nieadekwatna reakcja na krytykę i uwagi jawiące się płaczem bądź agresją,
- wypowiadane słowa np. nic nie ma sensu, nic mi się nie uda, jestem brzydka/i, mało atrakcyjna/y,
- poczucie bycia niepotrzebnym, bezużytecznym, bezsensownym,
- odczuwanie uczucia niepokoju bądź lęku,
- stosowanie używek takich jak alkohol bądź inne substancje odurzające,
- myśli samobójcze polegające na wizjach odebrania sobie życia, a w skrajnych przypadkach realne próby samobójcze.
Leczenie depresji u dzieci i młodzieży, podobnie jak w przypadku osób dorosłych, jest połączeniem psychoterapii z farmakologią. Ważne są również działania rodziców, mające na celu wspieranie dziecka.
W przeciwdziałaniu depresji szczególnie ważna jest profilaktyka. Należy m.in. wzmacniać i wspierać sprawczość i samodzielność młodych ludzi, pomagać im budować stabilną samoocenę i realną ocenę ich możliwości i oczekiwań.
Wśród tej grupy wiekowej najważniejsza jest obserwacja zachowań i podejmowanie adekwatnych kroków. W przypadku zaobserwowania wyżej wymienionych objawów zachęcamy do konsultacji ze specjalistami.